一、怎樣除身體里的濕氣？

為了去除體內(nèi)多余的水分，可以采用以下方法:第一，長期堅持鍛煉可以消除體內(nèi)多余的水分，因為在鍛煉過程中，出汗時身體也會帶走一些水分；其次，你可以吃更多的食物來去除日常生活中的水分，比如小豆或薏苡仁。第三，可以服用以下藥物來去除體內(nèi)水分，如木香順氣丸或沈凌白術(shù)粉、人參歸脾丸、人參健脾丸等。

二、那些穴位可除體內(nèi)濕氣？

可以去除體內(nèi)濕氣的穴位有豐隆穴 承山穴 陰陵泉，可以選擇針灸或者艾灸的方法進行治療。在使用這些治療方法時，最好要去正規(guī)的醫(yī)院或者藥店進行治療。能夠有效的避免不良狀況的產(chǎn)生。，在治療期間也可以適當?shù)某砸恍├苯罚軌蛴兄谌瘛?/p>

三、吃辣椒真的能除濕氣嗎，除體內(nèi)濕氣吃什么好？

吃辣椒能除濕氣，除體內(nèi)濕氣吃辣椒、綠豆芽好。辣椒是辛熱食物，有發(fā)汗解表、疏風散寒、除濕等作用，吃辣椒可以通過發(fā)汗排出濕氣，辣椒還含有豐富的維生素c，能夠增加抵抗力，治療風寒感冒。綠豆芽、大頭菜和苦瓜都可以清熱祛濕，還能補充人體需要的礦物質(zhì)和維生素。

四、喝普洱茶除身體濕氣嗎？

除濕氣可以適當?shù)暮赛c陳皮茶、五花茶、茯苓茶或者是蜂蜜茶，具有一定的去除體內(nèi)濕氣的作用。同時可以喝普洱茶，濕氣重在生活中一定要加強體育鍛煉，有利于排汗，可以有效的排出體內(nèi)的濕氣。

五、請問參苓白術(shù)顆粒能除脾胃的濕氣嗎？

參苓白術(shù)顆?？梢匝a脾胃,益肺氣。用于脾氣虛弱導(dǎo)致的肢倦乏力，脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽等。所以是可以治療脾胃的濕氣的。脾胃濕氣主要體現(xiàn)在拉肚子，腸鳴，久瀉，食少懶言，惡心嘔吐等，這個藥物可以治療這些疾病，服用效果也很好。

六、身體里濕氣重怎樣排濕氣？

身體里面的濕氣一般需要健脾除濕和溫化寒濕為主。所以在臨床上一般要注意健脾除濕和溫陽化濕為主。可以用一些，比如薏仁，茯苓，黨參，黃芪，砂仁，扁豆，干姜，附子等治療。中成藥方有藿香正氣散加減治療，另外，還要還可以用針灸，艾灸，拔火罐，輔助治療。

七、身體濕氣重，如何祛除身體濕氣？

如何判斷有沒有濕氣？

一般中醫(yī)的辨證，大家都知道：望聞問切。

望：眼瞼、腿部容易浮腫，頭皮發(fā)油、虛胖、大便粘馬桶、女性白帶多、容易起濕疹水泡；望診還包括望舌，特點是：舌頭胖大有齒痕，舌苔厚。

聞：沒什么特點，可能會有口氣。聲音可能會比較軟綿無力。

問：1.容易覺得疲倦，身體沉重粘滯感，感覺不清新；

2.睡覺流口水，平時覺得口中黏膩，口淡，沒胃口；

3.容易腹脹，消化不好，沒有饑餓感；

4.女性白帶多、容易瘙癢、霉菌，男性陰囊潮濕等；

切診：腹部柔軟，膨??；脈象濡或滑或細或緩等。

以上是從望聞問切四個角度來看的濕氣重表現(xiàn)。

發(fā)現(xiàn)自己有濕氣了，那該怎么幫助濕氣排出體外呢？

1、赤豆無濕茶

用淡薏苡仁，紅豆，赤小豆，大麥，橘皮，苦蕎，芡實，梔子，甘草搭配成茶包，直接用開水沖泡五分鐘，能健脾利濕、清熱祛濕、消除水腫，阻斷濕氣！

此方中，芡實、薏仁具有調(diào)理脾胃的作用；薏仁、赤小豆、紅豆等都有祛濕消腫的作用，大麥、苦蕎等也能清熱利濕，一邊健脾一邊祛濕，濕氣很快就好了，還能改善水腫、濕胖體質(zhì)，堅持一個月，遇見更美更瘦的自己！

2、拔罐祛濕

拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質(zhì)的功能，從而達到扶正祛邪的目的。

3、運動祛濕

體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運動的人。

運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。

八、濕氣重吃什么藥去濕氣？

濕氣又可分為寒濕和濕熱，兩種不同邪氣致病的癥狀、治療都不相同，應(yīng)根據(jù)具體的癥狀、體征、舌脈進行辨證，再潛方用藥，寒濕可用半夏、陳皮、厚樸、藿香、茯苓、白術(shù)等燥濕，而濕熱可用黃芩、黃連、大黃、薏苡仁、茵陳等，可選用專門治療的方劑。

九、體內(nèi)濕氣重，應(yīng)該如何排濕氣？

身體濕氣比較重者，則會引起身體的不適，如頭暈昏重，胸悶不欲食，無力酸懶，惡性欲吐，腹脹、腹瀉等，或是有全身與下肢水腫的癥狀表現(xiàn)。對于這樣的病癥需要選擇祛濕的辦法進行治療，可以選擇中藥制劑進行調(diào)理，或是選擇一些具有利濕化濕作用的食物進行調(diào)理。

十、孕婦濕氣重怎么去除體內(nèi)的濕氣？

孕婦濕氣重會引發(fā)一系列的癥狀，頭部，關(guān)節(jié)的疼痛，還可能出險便秘。平時應(yīng)該注意飲食的清淡，多吃些利尿去濕的食物，多喝水，要保證充足的睡眠，不要熬夜，還要經(jīng)常出門運動，做些有養(yǎng)運動，運動有利于促進身體內(nèi)血液循環(huán)，加速體內(nèi)的新陳代謝。

登載此文只為提供信息參考，并不用于任何商業(yè)目的。如有侵權(quán)，請及時聯(lián)系我們：cp688cp688@163.com